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鉄分補給！いわしと小松菜のピザについて 日本人に不足しがちな栄養素である「鉄分」がしっかりと摂取できるレシピです。非ヘム鉄の吸収率を高めるビタミンCも一緒に摂取しましょう。   材料　1枚分 ...

クロックムッシュピザについて タンパク質やカルシウムの豊富なチーズ、また、タンパク質とビタミンがとれるメニューです。ハムの食感も楽しめます。   材料　１枚分 食パン（８枚切り）　８枚 チー ...

タコさんウィンナーピザについて たんぱく質を摂取できるメニュー。お子様に人気のウィンナーを使用したメニュー。ウインナーには、タンパク質、ビタミンB1、B2などの栄養素も含まれていますが、高カロリーです ...

照り焼きチキンピザについて 定番の人気メニュー。チキンからタンパク質をしっかり摂取できるメニュー。鶏肉にはたんぱく質以外にも様々な効果効能が期待できます他の肉よりもビタミンAが豊富で豚肉や牛肉の10倍 ...

まるごとプリンピザについて プリンをまるごと１個使い、スタッフド（閉じ込める）ピザにしました。カットすると中からとろりとプリンが流れ出る、ジューシー感のあるピザに仕上がります。生地に絡めてお召し上がり ...

食物繊維摂取！ピザについて 日本人に不足しがちな栄養素である、「食物繊維」をしっかりと摂取できるレシピです。食パンは、ライ麦等の食物繊維が多いパンに変えてみるのもおすすめです。コクやうま味のあるアボカ ...

ミックスベリー＆クリームチーズのピザについて フレッシュベリーは季節ものですが、保存もし易い冷凍ベリーを使うことで、１年中、思い立ったら作れるのが嬉しいところ。ベリーとクリームチーズをのせてメープルシ ...

キャラメルスモアピザ（マシュマロとキャラメルのデザートピザ）について 人気のマシュマロピザをアレンジしました。チョコとマシュマロのピザはよく見かけますが、甘さが強い印象なので、チーズもプラスするとちょ ...

お顔ピザについて ピザでお顔を作る、親子でも楽しめるピザです。笑ったお顔、ママ、パパのお顔など　お子さんの表現力が養われそう。正解のお顔や食材はないので、残った野菜などをちょっと取っておいて、自由に、 ...

カラフルトマトピザについて ズッキーニには、ビタミンCや食物繊維を含み、皮膚や粘膜を保つ働きがあるビタミンB2や余分な塩分を排出する働きがあるカリウムも含んでいます。ミニトマトは抗酸化作用のあるリコピ ...