PAN DE PIZZA Recipe
ヘルシー志向
鉄分補給！いわしと小松菜のピザ
2022/6/19
鉄分補給！いわしと小松菜のピザについて 日本人に不足しがちな栄養素である「鉄分」がしっかりと摂取できるレシピです。非ヘム鉄の吸収率を高めるビタミンCも一緒に摂取しましょう。 材料 1枚分（２人分） 食パン（８枚切り） 4枚 鰯水煮缶 80g 小松菜 80g（１/３束） 赤パプリカ 30g ミックスチーズ 50g アーモンド 10g PAN DE PIZZAでの生地の作り方 ベースに耳をカットした食パン ...
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アレンジ カルツォーネ
クロックムッシュピザ
2022/6/1
クロックムッシュピザについて タンパク質やカルシウムの豊富なチーズ、また、タンパク質とビタミンがとれるメニューです。ハムの食感も楽しめます。 材料 １枚分 食パン（８枚切り） ８枚 チーズ １００ｇ ハム ２枚 ホワイトソース小麦粉 １５gバター ２０g牛乳 ２００ｃｃ PAN DE PIZZAでの生地の作り方 ベースに耳をカットした食パンを4枚重ねてのせます 上から押しながら左右に3 ...
お子様向け 定番
タコさんウィンナーピザ
タコさんウィンナーピザについて たんぱく質を摂取できるメニュー。お子様に人気のウィンナーを使用したメニュー。ウインナーには、タンパク質、ビタミンB1、B2などの栄養素も含まれていますが、高カロリーですので茹でるのがおすすめです。ピーマンの緑の色素には、クロロフィルが含まれており免疫力アップに効果的です。ウィンナーの食感も楽しめるメニューです。 材料 1枚分 食パン（６又は８枚切り） ４枚 ウィンナー ５本 黒ごま １０粒 ピーマン 小１個 オレ ...
定番
照り焼きチキンピザ
照り焼きチキンピザについて 定番の人気メニュー。チキンからタンパク質をしっかり摂取できるメニュー。鶏肉にはたんぱく質以外にも様々な効果効能が期待できます他の肉よりもビタミンAが豊富で豚肉や牛肉の10倍と言われています。またメチオニンも豊富で、メチオニンの効果効能としては肝臓の機能を高めて毒素の排泄を促します。 材料 1枚分 食パン（６又は８枚切り） ４枚 鶏もも肉 １枚 塩コショウ 0.5 玉ねぎ 1/2個 チーズ ２枚 きざ ...
スイーツ スタッフド
まるごとプリンピザ
まるごとプリンピザについて プリンをまるごと１個使い、スタッフド（閉じ込める）ピザにしました。カットすると中からとろりとプリンが流れ出る、ジューシー感のあるピザに仕上がります。生地に絡めてお召し上がり下さい。 材料 1枚分 食パン（８枚切り） 4枚 プリン 1個 バナナ 1/2本 溶き卵 1/3個程度 ジャム 15g 粉砂糖 適量 PAN DE PIZZAでの生地の作り方 ベースに耳 ...
食物繊維摂取！ピザ
食物繊維摂取！ピザについて 日本人に不足しがちな栄養素である、「食物繊維」をしっかりと摂取できるレシピです。食パンは、ライ麦等の食物繊維が多いパンに変えてみるのもおすすめです。コクやうま味のあるアボカド、チーズ、きのこがはちみつやいちじくの甘さとマッチします。 材料 1枚分（２人分） 食パン（８枚切り） 4枚 アボカド 60個（１/２個） まいたけ 50g ドライいちじく 20g ミックスチーズ 40g はちみつ 大さ ...
スイーツ
ミックスベリー＆クリームチーズのピザ
ミックスベリー＆クリームチーズのピザについて フレッシュベリーは季節ものですが、保存もし易い冷凍ベリーを使うことで、１年中、思い立ったら作れるのが嬉しいところ。ベリーとクリームチーズをのせてメープルシロップをかけるだけのお手軽ピザですが、見た目も可愛い上に甘酸っぱくてとっても美味しい1品です。 材料 1枚分 食パン（6又は８枚切り） 4枚 冷凍ミックスベリー 50g クリームチーズ 30g メープルシロップ 大さじ1 ミント ...
キャラメルスモアピザ（マシュマロとキャラメルのデザートピザ）
キャラメルスモアピザ（マシュマロとキャラメルのデザートピザ）について 人気のマシュマロピザをアレンジしました。チョコとマシュマロのピザはよく見かけますが、甘さが強い印象なので、チーズもプラスするとちょうど良いバランスに。キャラメルは手軽に使え、クリーミーさを加えてくれる良いアクセントです。 材料 1枚分 食パン（6枚切り） 4枚 マシュマロ 30g ミックスチーズ 20g ミルクキャラメル（菓子・市販品） 20g PAN DE PIZZA ...
お子様向け
お顔ピザ
お顔ピザについて ピザでお顔を作る、親子でも楽しめるピザです。笑ったお顔、ママ、パパのお顔など お子さんの表現力が養われそう。正解のお顔や食材はないので、残った野菜などをちょっと取っておいて、自由に、お野菜の自然の形を利用して作ってみて下さい。 材料 ２枚分（約４人分） お顔ピザA 食パン（6又は８枚切り） 4枚 ミックスチーズ 50g ケチャップ 大さじ1 ブロッコリー（髪の毛） 30g オリーブスライス（目） 2枚 冷凍グリーンピース（ま ...
アレンジ
カラフルトマトピザ
2022/6/2
カラフルトマトピザについて ズッキーニには、ビタミンCや食物繊維を含み、皮膚や粘膜を保つ働きがあるビタミンB2や余分な塩分を排出する働きがあるカリウムも含んでいます。ミニトマトは抗酸化作用のあるリコピンが豊富で、βカロテンやビタミンB2も豊富です。リコピンやβカロテンは脂溶性のため、油と一緒に摂ると吸収がよくなります。また、加熱によってリコピンの吸収率が高まると言われています。ナスには食物繊維、カリウム、葉酸、ポリフェノールなどが含まれています。カラフルな見た目にも可愛いピザを美味しくいただきましょう。 ...
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